別れた元彼と復縁したいけど、具体的にどうしていいのか分からない…
いくら復縁したいと思っていても、自分の感情の赴くままに行動しているだけではうまくいきません。
別れたときの状況や元彼のタイプによって復縁に効果的なアプローチは異なります。
自分の状況をしっかり見つめて、元彼の心に届きやすいアプローチをしてみてください。
あなたの元彼はどんなタイプ？復縁したいと思わせる具体的な方法
元彼のタイプ別に復縁したいと思わせるようなアプローチを考えていきましょう。
プライドが高い元彼と復縁したい場合
プライドが高い男性は、「相手より優位に立っていたい」という気持ちを強く持っています。
たとえ自分に非がある場合でも素直に謝れなかったり、そもそも自分が悪いということを認められなかったりします。
ですので、プライドが高い元彼と復縁したいなら
元彼のことを責めない
人として尊敬している気持ちを表す
などが大事。
そして、一番大事なのが「冷却期間を取る」ということです。
たとえ元彼に未練があったとしても、プライドが高い男性はその気持ちを素直に認められず「別れた自分の判断」こそが正しかったんだと考えます。
なので、別れてすぐに復縁したいアプローチをするのではなく、時間をあけて元彼が冷静になったころに連絡をしてみるのがいいでしょう。
プライドが高い元彼に対しての具体的な復縁アプローチはこちら
プライドが高い元彼とのベストな復縁方法｜彼の心理を読むのが復縁成功のカギ！
優柔不断な元彼と復縁したい場合
優柔不断な元彼と復縁したい場合に一番大事なのは、あなた自身の気持ちです。
あなた自身が本当に元彼のことを愛していて復縁したいのであれば、その気持ちをはっきりとストレートに元彼に伝えるようにしましょう。
優柔不断な元彼の態度に引きずられてズルズルしてしまうのが一番よくありません。
また、彼からのアプローチを待っていてもよい結果は期待できないと考えた方がいいでしょう。
なので、元彼に対してあなたが復縁したい気持ちを伝えて、イエスかノーかの答えをはっきりもらってください。
その答えをあなた自身がしっかりと受け止めて、もしノーだった場合にはすっぱり諦めて次へ気持ちを切り替えることも大事です。
逆に、あなたが真剣な態度で復縁したい気持ちを率直に伝えて、元彼の本音を引き出すことで、新しい二人の関係へと進展できる可能性も高いです。
モテる元彼と復縁したい場合
元彼が女性にモテるタイプの場合、別れてすぐに復縁のアプローチをかけるのは逆効果。
あなたと別れて寂しい気持ちがあるとしても、他の女性や男友達と遊んだりして気持ちを紛らわせることができるからです。
自分から動かなくても女性の方から寄ってくるので、別れた元彼から追いかけられても気持ちはほとんど動かないでしょう。
モテる男性に対しては「ギャップ」を見せることが大事。
付き合っていたとき、別れたときのあなたのイメージが彼の中には残っているはずなので、いい意味でそのイメージを裏切るようにあなた自身が変わるのです。
別れたショックで自暴自棄になったり彼に追いすがるのではなく、前向きに自分磨きをして外見と内面の両方をレベルアップさせることに集中してみてください。
そして、その間元彼とは連絡を一切取らないという決意も必要です。
別れた直後のネガティブな感情がなくなったころ（数か月とか1年くらい）、外面も内面もレベルアップしたあなたと久しぶりに再会したら、元彼も心を動かされるはずです。
外国人の元彼と復縁したい場合
元彼が外国人の場合には、まずは別れた原因を理解する必要があります。
言葉の問題があって意思疎通しずらいことがあったり、お互いに受け入れられない文化の違いがあったりすると、復縁してもすぐに同じことで破局する可能性が高いです。
こうした原因を話し合いで本当に解決できるのか、あなたはそれでも復縁したいのかを考えてみてください。
反対に、
関係がマンネリになって別れた
など、日本人同士でもよくある別れ方をした場合には、関係修復はあなたの気持ちや行動次第で十分に可能です。
外国人の元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちら
外国人の元彼と復縁はできる？国際恋愛での復縁成功率をアップさせるためのポイント
年の差がある元彼と復縁したい場合
年の差があるカップルは、同年代のカップルと比べると心のすれ違いが生まれやすいと言えます。
付き合いはじめたころは感覚の違いや経験の差がおもしろく感じるのですが、その「違い」が積み重なってストレスになることも。
ただ、同じ年代のカップルと比べて「不満点」が分かりやすいというのも年の差カップルの特徴です。
なので、もし年の差がある元彼と復縁したい場合には、別れたときの原因を冷静に見つめ直すことから始めてください。はっきりとした原因があることに気づくはずです。
そして、あなたの側にある原因を改善し、元彼との間にある年齢や感覚のギャップを愛を持って受け入れるようにしてください。
年の差がある元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちら
年の差カップルの復縁は難しい？元彼の心を引き寄せるためのポイントは？
年下の元彼と復縁したい場合
年下の彼氏と別れたときに女性が考えてしまいがちなのが、自分の年齢のせいで別れた（振られた）のではないかということ。
年齢差があるほど、「年のせい」と考えてしまって本当の別れの原因が見えなくなってしまいがちです。
本当に年齢差だけが別れの原因なのであれば、年を変えることはできないので修復は諦めるしかありませんよね。
でも、99％の場合は年齢そのものが原因で別れるわけではないんです（付き合うときに年齢詐称していたのでなければ、最初からあなたが年上ということを分かって彼も付き合っていたのですから）
なので、まずはあなたの「年齢のせい」という先入観を取り除くことが一番大事。
そのためにも、しばらく連絡を取らずに冷却期間をあけてあなた自身が二人の関係と別れた本当の原因について冷静に見つめ直すようにしてください。
年齢以外の別れた原因を自分なりに整理できたら、それを改善すると同時に、自信を取り戻すためにも自分磨きを徹底してみることをおすすめします。
そして、フレッシュで若々しい気持ち＋年上の女性だからこそ与えられる安心感や包容力を持って、新しいあなたとして元彼にアプローチするといいでしょう。
年下の元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちら
年下彼氏と復縁できる可能性は？同年代より難しい理由と成功率アップのための重要ポイント
元彼と別れた理由や状況によってもアプローチ方法は変わる！
元彼とどんな理由で別れたのかによって、復縁へのアプローチ方法も変わってきます。
彼の海外転勤・海外赴任をきっかけに別れた場合
彼が海外へ転勤するのをきっかけに別れた場合、その理由によって復縁できるかどうかの可能性も変わってきます。
海外転勤はきっかけにすぎません。
元彼があなたに「ついてきてほしい」「日本に戻るまで待っていてほしい」という気持ちがあったにもかかわらず、あなたが断ったため別れることになったのか
それとも、元彼は海外転勤をきっかけにしてあなたとの関係を終わらせたいと思っていたのか
どちらのパターンで別れたのかを冷静に考えてみてください。
彼は関係を続けたかったのにあなたから断ったのであれば、将来を含めてあなた自身が本当はどうしたいのかをもう一度見つめ直してみるといいでしょう。
逆に、元彼が関係を終わらせたいと思っていたのであれば、物理的に離れることでいったん冷却期間を置くべき。
海外転勤になった元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで詳しく説明しています。
海外転勤・赴任で別れた元彼との復縁｜海外との遠距離でも復縁は可能？
浮気が原因で別れた場合
浮気が原因で別れた場合には、復縁するためのハードルはかなり高いと考えた方がいいでしょう。
これは、あなたが浮気をした場合でも、元彼が浮気をした場合でも同じです。
自分または元彼の不信感をどれだけ拭い去ることができるかが、復縁できるかどうかの最大のカギ。
失った信頼を取り戻すことはとても難しいことです。
また、自分が一度傷つけられた相手を本当に心から許すことも簡単ではありません。
気持ちの整理がとても難しいことを理解したうえで、それでも復縁したい気持ちが強いのであれば、具体的に行動していくのがいいでしょう。
ただ、どちらの場合でもお互いが一度冷静になる必要があります。しばらく会わない期間をもうけて気持ちを整理してみてください。
そして、元彼に復縁したい気持ちを伝えるときには、小手先のテクニックに走らないで嘘偽りのない正直な態度で接するようにしましょう。
浮気が原因で別れた元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで詳しく説明しています。
浮気が原因で別れた元彼と復縁できる？彼の心をつなぐ唯一の方法は？
「重すぎる」と言われて別れた場合
相手に対する気持ちが強すぎると、自分が思っている以上に相手に負担を与えることになります。
あなた自身にそんなつもりはなくても、相手はあなたに干渉されたり束縛されていると感じて、「気持ちが重すぎて離れたい」と思われて別れるということも。
そんな「気持ちの重さ」が原因で別れた元彼と復縁したいなら、まず何よりも時間と距離を置くことが大事です。
「重い」と思われているということは、あなたから離れたい気持ちが強いはず。
そんな状態で、別れてすぐに復縁をせまっても逆効果です。
一時的に一切連絡を取るのをやめて、自分が重いと思われた原因をしっかり見直して改善できるかどうか考えてみてください。
また、必要以上に相手を束縛したり干渉してしまうのは、自分に自信がないことの裏返しです。彼と離れている間に自分磨きをして自信を取り戻しましょう！
「重い」と言われて別れた元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで詳しく説明しています。
「重い」と言われたら復縁は難しい？元彼にプレッシャーを与えず上手に気持ちをつなぐ方法
あなたと元彼の今の関係性は？自分の現在地を知ることが復縁への第一歩
別れたあとの元彼との関係性によっても復縁までのアプローチ方法は変わります。
遠距離で離れてしまっている
元彼とあなたが遠距離に住んでいて、物理的にすぐに顔を合わせることができない場合。
復縁したくても簡単に会えない分ハードルが高いように感じるかもしれません。
実際、自分からアプローチをかけないと状況は動きにくいケースが多いです。
なので、一定の冷却期間（まったく連絡をしない期間）をあけたあとで、あなたの方からアプローチをしてみるのがベスト。相手に警戒されないくらいの軽いかんじで連絡をしてみるようにしましょう。
遠距離恋愛では、お互いの気持ちの疎通がうまくいかずにすれ違いができて別れるというパターンが大半です。
元彼に復縁のアプローチをするときにも、なかなか思っていることが伝わらずにヤキモキするかもしれません。
距離が離れているからこそ、焦らずゆっくりと心の距離を縮めていくのがポイントです。
遠距離で離れてしまっている元彼と復縁をしたい場合の具体的な方法はこちらで説明しています。
遠距離恋愛の元彼と復縁する方法｜離れているからこそできることがある！
職場が同じで毎日顔を合わせる
元々社内恋愛で付き合っていた彼と別れてしまった場合、別れたあとも元彼と顔を合わせることが多いので気持ちの切り替えが難しいですよね。
でも、嫌でも毎日顔を合わせる環境を逆に利用すれば、復縁のアプローチもしやすくなるんです。
職場で会ったときに露骨に無視するのはNGですが、挨拶や必要な会話程度にとどめて、まずは気持ちの距離を取るようにしてください。
その間、徹底的に「内面」「外見」の両方を磨き上げることに集中します。
別れても顔を合わせるので、あなたの内面・外見の変化が元彼に認識されやすいというのが大きなメリットなんです。わざわざ会うための口実を作らなくても、自然と元彼にあなたが変わったことが伝わります。
職場が同じ元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで詳しく説明しています。
職場恋愛・社内恋愛で復縁するのは無理？復縁のためにすべきこととNGな行動
元彼に新しい彼女がいる
元彼にすでに新しい彼女がいる場合、復縁のハードルが高いことは確かです。
もちろん、人の気持ちは常に変わるもの。元彼の心があなたに戻る可能性はゼロではありません。
ただ、新しい彼女がいる元彼と復縁したいなら、数か月以上の長めの冷却期間をあけてその間は一切連絡を断つようにしましょう。
長期間連絡をしないのはつらいかもしれませんが、新しい彼女と付き合い始めたばかりの元彼にちょっかい出してもどんどん嫌われるだけです。
本当に復縁したいなら、長めの冷却期間は復縁のために必要なことと我慢をして、その間に自分を3段階くらいレベルアップさせるつもりで自分磨きに集中してみてください。
そして、その後もいきなり復縁をせまるのではなく、まずは「友達」という立場で元彼とコンタクトを取るのがいいでしょう。
元彼の方がレベルアップしたあなたの魅力を再確認してヨリを戻したいと思わせるのがポイント。
離れている間の変化が大きいほど、元彼はあなたに新しい魅力を感じるはずです。
新しい彼女がいる元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで説明しています。
復縁の可能性はゼロ？元彼に新しい彼女がいても復縁するために絶対押さえる５つのポイント
元彼と連絡は取っているが態度が冷たい
元彼と別れたあとでも、LINEなどで連絡を取っていると「つながっている」という安心感がありますよね。
ただ、返事が遅かったり冷たい内容の返信ばかりだとよけいに落ち込んでしまいます。
これは明らかに元彼の方がうんざりしているサイン。
元彼からすると、別れた元カノとLINEのやり取りをすることに疲れていたり、意味がないことと思っていたり、場合によっては罪悪感を感じていることもありえます。
なので、LINEのやり取りをして元彼の反応が悪いと感じたら、しばらく連絡せずに放置するようにしてください。
嫌がっている元彼の気持ちを考えずに何度もLINEしたり返信を要求したりすると、彼の心はどんどん離れていってしまいます。
そしてLINEでの連絡を断っている間に自分を大切にして充実した生活を送るようにしましょう。
自分磨きでレベルアップしたり、新しい趣味や仲間を見つけてあなた自身が楽しむのです。
その姿をSNSやLINEのタイムラインでさりげなく元彼の目に触れるようにするのがポイント。あなたが自分から元彼に連絡しなくても、元彼の方があなたの情報を目にして連絡してくる可能性が高まります。
態度が冷たい元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで説明しています。
これって脈なし？復縁したい元彼から届いた冷たいLINEの真相は？
友達のような関係になっている
別れたあともなんとなく連絡を取り合っているうちに、友達関係に戻ってしまったという人もいると思います。
元彼とつながっていられるという安心感はありますが、もしあなたが復縁したいと思っているなら「友達以上」の関係に持っていくのは想像以上に大変です。
本当にただの友達で落ち着いてしまうこともありますし、表向きは友達として付き合いながら体の関係だけ続くという都合のいい仲になりやすかったりもします。
友達や都合のいい相手として立場が固まってしまう前に、一度元彼から距離をおいて会わない・話さない期間を作ってみてください。
別れたあとも友達関係になっていたなら、少なくとも元彼はあなたに悪い感情は抱いていないはず。しばらく離れることで、元彼もあなたの存在の大きさに気づくかもしれません。
また、その間に自分の魅力を磨いて自分に自信を取り戻してあげることも大事です。
元彼に再び連絡するときには焦らずに少しずつ気持ちの距離を縮めていくことを意識してみてください。
友達のような関係になってしまった元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで説明しています。
復縁したい元彼と友達からスタートするのはNG！？友達関係になるとハマる大きな落とし穴
音信不通で一切連絡できない
別れた元彼が音信不通になって連絡が完全に取れなくなるというのは、ショックは大きいですがよくあることでもあります。
特に、別れたばかりのときは感情的になって一切の連絡を断ってしまう男性はたくさんいるので、もしそうなったとしてもあなたの状況が特別悪いというわけではありません。
まずは気持ちを落ち着かせて「よくあることなんだな」と切り替えることが大事です。
そして、復縁では絶対に必要不可欠な「冷却期間」を強制的に作れるいいチャンスと考えて、連絡できない時間を自分磨きや自分が楽しめることをする時間にあててください。
こうして自分のことに集中していると、いつの間にかブロックが解除されていたり、元彼の方から連絡がきたりすることもあります。
音信不通になったら逆に自分をケアしてあげるチャンス！と思って、ネガティブな側面よりもポジティブな側面に目を向けることで、状況は好転しやすくなると考えましょう。
音信不通で連絡できない元彼と復縁したい場合の具体的な方法はこちらで説明しています。
音信不通の元彼と復縁できる可能性｜待っているだけでOK？こちらから連絡すべき？
復縁したいなら元彼の気持ちを尊重することが大事
元彼との関係や別れ方にかかわらず、復縁したいなら「相手を尊重すること」だけは絶対に守ってください。
自分の気持ちだけを押し付けるのではなく、大好きな元彼をちゃんと尊重することが復縁への一番のポイントなんです。
復縁したい元彼への正しいアプローチ！成功率アップのポイントは？
そして、元彼との復縁確率をアップさせたいなら心理学的なテクニックを頭に入れておくといいでしょう。
復縁効果抜群の心理学テクニック４つのポイント＆気を付けるべき注意点
あくまでもテクニックなので多用しすぎないことが大事ですが、心理学を理解しておくと復縁への一歩が踏み出しやすくなります。
元彼の気持ちを尊重しながら、復縁につながる関係性の土台作りをしていきましょう。