職場恋愛・社内恋愛で復縁するのは無理？復縁のためにすべきこととNGな行動

別れた元彼と同じ職場で働いている場合、別れたあとも顔を合わせることになるのでお互い必要以上に気まずい思いをすることがあります。

特に、あなたにまだ未練があるなら、その気持ちを吹っ切るのは相当難しいはず。

彼に対する未練や復縁したい気持ちばかり強くなって、苦しみから長期間逃れられないことも。

そもそも、職場恋愛・社内恋愛だった元彼との復縁できる確率は高いのでしょうか。

結論から言うと、職場恋愛から復縁するためには、あなたに相当の覚悟と戦略が必要になってきます。

ここでは、職場恋愛で復縁の成功確率をアップさせるための戦略を詳しく説明していきます。

職場恋愛で別れる本当の理由は？

職場恋愛で付き合っていた彼と別れてしまう背景には、職場恋愛ならではの理由があります。

職場の同僚や上司などに嫉妬してしまう

職場恋愛のカップルが別れてしまう原因に、社内の同僚や上司と仲良くしている姿を見ることで嫉妬がひどくなるということがあります。

仕事上、彼が他の女性と関わり合うのは避けられないこと。一緒の部署やプロジェクトで働いている同僚や上司と親しくなるのはある意味自然なことです。

頭では「仕事の関係なんだから」と分かっていても、実際に毎日のようにそんな彼の姿を目にするようになると、「もしかして、同僚のあの人を好きなのでは…？」という疑いの気持ちがわいてきます。

嫉妬心が顔に出てしまったり、我慢できずに彼にぶつけてしまうことで、今度は彼の中に「何もないのに疑われるなんて！」「職場恋愛は面倒」という気持ちが生まれてしまい、心がすれ違っていき別れの原因となってしまいます。

職場の周りの目を気にしてしまう

同じ職場で付き合っていることが周りにバレ始めると、いろいろな噂を立てられてそれがストレスになることもあります。

また、周りの目を気にしてあえてお互いを避けるようになったりすることで、気持ちにすれ違いができやすくなってしまいます。

相手に対してだけでなく、会社という仲間の中でも自分を素直に出すことができなくなって、それがストレスになっていくからです。

彼と喧嘩をしたときも職場の友人が彼の友人でもあることを考えると相談できなくなったりして、相手への不満も一人で抱え込みがちになってしまいます。

職場が一緒の彼とは周りの目が必要以上に気になってしまうので、お互いに素直になれずすれ違いが起きやすくなるのです。

職場もプライベートも一緒で疲れてしまう

職場でも一緒、プライベートでも一緒となると、24時間いつも目に入るところに相手がいる状態になります。

また、プライベートの時間でも仕事の話題ばかりになってしまったり、逆に仕事のときにプライベートの関係が持ち込まれてしまったりすることで、関係性にもお互いの気持ちにもメリハリがなくなってしまいがち。

意識的に仕事とプライベートの線引きができないと、24時間仕事とプライベートがごちゃまぜになってしまって疲れてしまうのです。

職場恋愛や社内恋愛で復縁するのは無理？簡単？

社内恋愛を続ける難しさもあるので、一度別れてしまうと復縁は難しいんじゃないかと思うかもしれませんが、実はそんなことはありません。

というのも、同じ職場でイヤでも顔を合わせることになるので、別れた原因さえ改善されれば復縁までの道のりはむしろ別の職場で働く元彼との復縁よりも簡単なのです。

職場恋愛でない場合には、一度別れてしまうと意図的に連絡しないと元彼につながることすら難しいはず。

コンタクトが取れない状態で復縁するよりは、いつでも会話ができたり、変わった自分を見てもらうチャンスが多い状態にいられるという点で、職場恋愛での別れからの復縁はしやすいと思っていいでしょう。

職場恋愛で別れた後にどんな態度を取ればいい？

同じ職場に別れた元彼がいる場合、いつでもコンタクトが取れるというメリットがある一方で、「別れたのに顔を合わせるのが気まずい」と思ってしまうかもしれません。

たしかに、一般的には復縁したいならまずは1か月～数か月の冷却期間をとって連絡しないようにするというのがベストの方法。

ただ、職場恋愛の場合には物理的に無理ですよね。何カ月も元彼を避けて過ごすというのはかえって不自然です。

一度別れたわけなので、今までどおりの態度で接するのはNGですが、同じ会社にいる以上は挨拶をしたり仕事で必要な話はしないといけません。

そのうえで、「今はもう彼氏彼女の間柄ではない」という意識を持って、親しすぎず、わざと冷たくしないという、適度な距離感で接するようにしてください。

感覚としては、友達より遠い距離感で、あくまでも「仕事上での関係」と意識して接するようにするのがコツです。

社内恋愛で復縁するための具体的な方法は？

社内恋愛での破局から復縁するときには、彼に自分が変わった姿を見てもらいやすいというメリットをうまく活かすことで、より復縁までの道のりも簡単になります。

まずはいったん距離を置いて冷静になる

一般的な復縁のセオリーのように完全な冷却期間をあけることができませんが、それでもできるだけお互いが冷静になる期間をとる必要があります。

挨拶や必要な会話はして不自然に彼を避けることはしないようにして、それでも適度な距離感を保ちプライベートはしっかり分けるようにしましょう。

別れた原因を改善する

冷静になる時間を取って、別れた原因を自分なりにどうやったら改善できるか考えてみてください。

どうしても自分には非がなく彼が一方的に悪かった！としか思えないなら、復縁は難しいでしょう。

ただ、自分のこういう部分は改善できる、こうしたらお互いに歩み寄れるんじゃないかということが分かれば、そこを改善していきましょう。

少しでも改善できれば、同じ職場にいる彼には何も言わなくてもそういう変化が伝わりやすいです。

人として女性として成長する

プライベートを自分のために使うことで、人間としても女性としても成長するチャンスです。そしてそれがすぐに彼の目や耳に入りやすいというのも同じ社内に彼がいるメリットです。

見た目を磨くのもおすすめ。「別れたけど、きれいになったな。。あいつ頑張って自分を磨いてるんだな」と思うと、元彼があなたを見る目は確実に変わってきます。

わざわざ連絡して「変わった私」をアピールしなくても、自然と彼の目に入ってくるので、彼としてもわざとらしさを感じずに自然にあなたに関心を持つようになるはずです。

社内恋愛で復縁するにはきっかけをつかむことが大事！

嫌でも顔を合わせる機会が多いので、会話もまた自然にできるようになったり

職場恋愛や社内恋愛で復縁に失敗するNG行動

・彼を無視する

別れて気まずいからと言って、社内で彼を無視するのはNGです。

今までどおりの距離感というわけにはいきませんが、挨拶をしたり、同僚としての最低限の会話は必要。ただ、いつまでも彼女面して必要以上に近づきすぎるのもNGです。

適度な距離感で、彼のことを尊重する態度を取るようにしてください。

・彼を責めるような態度を見せる

別れたからと言って、彼を責めるような態度を取るのはやめましょう。

ストレートに冷たい態度をとるのもNGですし、反対に必要以上に暗く落ち込んでいることを周りにアピールするのもダメ。

まるで彼と別れたせいで調子を崩したというような態度を見せることは、彼からしたら遠回しに自分が責められていると感じてしまいます。

・振られた愚痴や相談を女性の同僚に話す

別れたという事実は社内でも知れ渡ることにはなると思いますが、女子の同僚にペラペラと事情を話すのは控えましょう。

失恋で辛い思いをすることになっても、相談相手は同僚ではなく学生時代の友達など別の会社で働いている人にすること。

「絶対に周りに言わないでね」と女同士の約束をして話しても、ほぼその約束は破られます！元彼の悪口を社内で女性の同僚に話したら、その噂はあっという間に社内に広がると思った方がいいです。それが彼の耳に入ったときに、気分がいいわけはありませんよね。

社内恋愛で復縁するためのポイント

・別れるときは追いすがらない

社内ん恋愛で復縁したいと考えているなら、別れ際をきれいにするというのがポイントです。

別れるときに追いすがったり執着して何度も関係修復を迫ったりすると、その後の復縁の道が難しくなっていまいます。

別れた後も同じ職場で働いて顔を合わせることを考えて、別れ際は追いすがらずにすっきりと別れるようにしてください。

ただ、あっさりと「じゃあ、もういいわ」というのではなく、気持ちはまだ彼にあるけれど、彼のことを考えて身を引くという雰囲気を出すのが大事。

・相手の立場を守る

職場恋愛で別れると、場合によっては彼の立場が悪者扱いされてしまうこともあります。

あなたと別れたという噂を聞いた周りの人が、女性であるあなたの味方になって「振った彼が悪い」という雰囲気を作ってしまう可能性があるから。

そうなると、彼にとっては面白くないですし、そんな状況に彼を追い込んだ元彼女とまた復縁したいとは思えないはず。

なので、別れたあとも相手の立場を守るように、別れたことを言いふらしたり、彼の悪口を言ったりしないようにしましょう。